南風天怎么防潮？教你幾件事輕松搞定！
每年開春以后，一些地區會有室內返潮出水現象，致使衣物、家具潮濕發霉，也就是人們常說的“南風天”。
“南風吹暖北風寒，東風多濕西風干”，開春了，南方人民熟悉又討厭的“南風天”又來了，連日的陰雨綿綿，到處濕漉漉、黏糊糊的，仿佛人都快要發霉了。
想要懂得怎么防潮，那就先來弄明白回潮的水是怎么來的？是不是如老人所說的那樣是地板出水呢？其實不是的；我們知道水受熱就變成水蒸氣，相反水蒸氣遇冷就會凝結成水出來，比如下雨就是天空中空氣里的水蒸氣遇到冷空氣凝結而降雨的。說這么多，南風天回潮讓地板潮濕的水是怎么來的呢？是這樣的：當室內地板溫度低，而室外相對高溫，那么外面的熱空氣吹到室內，熱空氣里的水蒸氣碰到冷的地板，就會凝結成水，象人的汗水那樣一滴一滴的，仿如地板“出汗”一樣。
此時，掌握一些防潮除濕的小妙招就很有必要了。
看準時間和風向來開窗
為了防止暖濕空氣往家里跑，從而造成室內更潮濕，很多人一天到晚都是門窗緊閉，但由于春季濕暖，門窗長期緊閉，空氣不流通，更容易助長細菌大量繁殖，對居住其中的人的健康也不利。
所以，不管天氣再如何潮濕，每天都應該開開門窗換換氣。相比早晚，正午室內外溫差較小，可以開窗一段時間。
按照風向，暖濕氣流主要是從東南方向吹來的，所以，朝南或東南方的門窗可以少開，盡量開其他方向的。
除濕吸潮的器具，能用則用
室內太過潮濕，總讓人住得不順心，條件允許的情況下，可以借助各種除濕器具讓居家環境干燥起來。
抽濕機、暖風機等電器都可以用起來，另外也可以用空調的抽濕功能來除濕，簡單的，還可以在地面鋪報紙吸潮。
在室外晾不干的衣服，可以拿到室內用烘干機進行除濕處理，或者衣服洗完后拿電風扇、電吹風先吹一吹，再掛起來晾。
衣柜里可掛除濕劑，盡量別把衣柜打開。遇晴好天氣要將家中衣物和被褥等多晾曬，保持干爽.
飲食以健脾為好
南風天，食物也需要適當防潮，否則容易受潮發霉，變質了的食物千萬別不舍得扔。易受潮、易霉變的物品，要及時密封儲藏，以隔絕空氣，若能放入干燥劑，則效果更佳。
此時，生冷或油膩的食物都少吃，疏肝健脾的食物可以多吃，如薏米，茯苓等煲湯，還有健脾去濕的芡實、白術、淮山、小豆，春天吃韭菜和芹菜也很好，適當吃對脾胃好的芝麻、花生、蘋果。
老人小孩多注意
南風天，說暖又有點涼，小孩和老人抵抗力弱，尤其要注意保暖，適當添衣，謹防感冒發燒。同時，地板潮濕，老人也需注意地滑，小心摔倒。
調節情志忌哀愁
中醫養生理論有春季養肝，春季“喜嘈雜惡于郁”的說法，而“南風天”，多陰雨，天空灰蒙，四處潮濕，時間一長，容易給人“添堵”，此時更需要調節情志，保持精神愉快，平時多活動，改善血液循環，切忌平添憂愁。
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